sistema inmune.  

Se documenta  como en la Covid-19 es esencial reforzar al  sistema inmune frente al SARS-CoV-2 e incluso para  mejorar la respuesta inmune  cuando se apliquen  las vacunas.

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Actividad física

 Se documenta  cómo durante la  Covid-19 es beneficioso  reforzar  al Sistema inmune mediante  actividad física moderada debido a sus efectos potenciadores  de las defensas. 

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Toxicos 

 Se documenta  cómo durante la  Covid-19 es perjudicial para el Sistema inmune abusar del vino fuera de las comidas. 

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Nutrición

Se documenta  cómo durante la  Covid-19 es beneficioso  apoyar al Sistema inmune mediante una dieta variada y saludable que no dañe pero beneficie las defensas

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EStrés

Se documenta  cómo durante la  Covid-19 es beneficioso  apoyar al Sistema inmune evitando el estrés psíquico que tanto daña  las defensas 

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Sueno

Se documenta  cómo durante la  Covid-19 es esencial apoyar al Sistema inmune 

controlando el descanso nocturno (sueño) cuya distorsión daña a las defensas 

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Vino 

Se explica cómo durante la  Covid-19 es beneficiso apoyar al Sistema inmune 

tomando  vino sobre todo tinto por su acción beneficiosa de las  defensas frente al SARS-CoV-2 cuando se toma de forma moderada.

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